3 ปัญหาผิวที่เกิดจากนอนดึก

3 ปัญหาผิวที่เกิดจากนอนดึก

ทุกวันนี้ปัญหาส่วนใหญ่ที่หลาย ๆ คนมักพบเจอนั่นก็คือ อาการนอนไม่ค่อยหลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะเนื่องจากมีสิ่งเร้ามากมายทำให้เราได้รับการพักผ่อนได้อย่างไม่เต็มที่ แล้วรู้หรือไม่ว่าถ้าหากนอนหลับไม่เพียงพอนั้นสามารถส่งผลกระทบต่อปัญหาผิวอย่างมากมายเลยทีเดียว วันนี้เราจะมาบอกถึงปัญหาผิวที่เกิดการจากนอนดึกไม่ทราบกันค่ะ

ปัญหาผิวที่เกิดจากการนอนดึก

สิวขึ้น เกิดจากการที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อระบบภายในร่างกาย และฮอร์โมนแปรปรวน จึงทำให้น้องสิวเกิดขึ้นมาได้ และบางคนเห็นไม่ได้เป็นต้องบีบ ยิ่งบีบก็ยิ่งอักเสบ และกลายเป็นรอยแผล และกลายเป็นหลุมสิวได้

ผิวหมองคล้ำ ในช่วงเวลานอนหลับคือช่วงเวลาที่ร่างกายจะหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ออกมา เพื่อช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ถ้าหากเราพักผ่อนไม่เพียงพอก็จะทำให้ระบบของร่างการทำงานได้ไม่เป็นที่ ส่งผลทำให้ผิวพรรณของเราดูแอดูอ่อนล้า และดูโทรม ไม่สดใสนั้นเอง

หน้าแก่กว่าวัย ถ้าหากเรานอนดึกจนเป็นนิสัยแล้ว จะทำให้การเสริมสร้างคอลลาเจนที่เป็นส่วนสำคัญของผิวทำงานได้น้อยลง ส่งผลทำให้ผิวแห้งกร้าน ขาดความยืดหยุ่น ทำให้ผิวเกิดการหย่อนคล้อยและริ้วรอยได้ง่าย

นัดคิวปรึกษาไม่มีค่าใช้จ่าย
📲 Line : @somchai-clinic (มี@)
📞 โทร : 097-145-3666

สามารถนัดคิวรับบริการได้ทั้ง 2 สาขา
สาขา บางกะปิ 10:00 น. – 21:00 น.
สาขา ห้วยขวาง 24 ชั่วโมง