เทคนิคช่วยลดบวมช้ำหลังศัลยกรรม
เทคนิคช่วยลดบวมช้ำหลังศัลยกรรม
อาการบวมหรือช้ำหลังการผ่าตัดนั้นถือเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ เนื่องจากการผ่าตัดนั้นเป็นการทำให้เนื้อเยื่อได้รับการบาดเจ็บแบบหนึ่ง ในการบวมหรือช้ำนั้นร่างกายของแต่ละคนก็มีการตอบสนองที่ต่างกันไป วันนี้ SOMCHAI Clinic จะมากระซิบบอกเทคนิคที่ช่วยลดอาการบวมช้ำหลังผ่าตัดทำศัลยกรรมมาแนะนำค่ะ
–ประคบเย็น โดยประคบทันทีหลังผ่าตัดเสร็จและทำต่อเนื่องไป 48 ชั่วโมง ซึ่งการประคบเย็นจะช่วยควบคุมการเสียเลือด ลดความเจ็บปวด สำหรับใครที่เสริมจมูกและคางให้ประคบบนจมูก หน้าผาก และบริเวณรอบ ๆ แทน ไม่ควรประคบบนตัวซิลิโคนเพราะอาจทำให้ซิลิโคนเคลื่อนตัวได้
–ประคบอุ่น ให้เปลี่ยนมาทำหลังจากผ่านไปแล้ว 1 สัปดาห์ เมื่ออาการบวมลดลง แผลเริ่มแห้ง ความร้อนจากการประคบอุ่นจะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว ทำให้เลือดใหม่เข้ามาหล่อเลี้ยงบริเวณแผลผ่าตัด สลายลิ่มเลือดเก่า ช่วยลดการเกิดพังผืดภายในที่แข็งเป็นไตให้นุ่มขึ้นอีกด้วย หากเมื่อประคบอุ่นไปแล้วมีอาการบวมมากขึ้นกว่าเดิมควรหยุดทันที
–นอนยกหัวให้สูง ในช่วง ระยะ 3 – 5 วันแรก หากทำศัลยกรรมบริเวณใบหน้ามา ควรนอนในลักษณะยกศีรษะให้อยู่สูงกว่าระดับหัวใจ เพื่อยับยั้งการรั่วไหลของสารน้ำออกจากเส้นเลือดให้เร็วที่สุด ซึ่งจะลดอาการบวมได้
–อาหารช่วยลดบวม หลังการศัลยกรรมให้รับประทานอาหารจำพวก ฟักทอง สาหร่าย ใบบัวบก หรือถั่วดำดู เพราะสารอาหารที่ได้จากอาหารเหล่านี้มีวิตามินเอ ช่วยลดการติดเชื้อหลังผ่าตัด ช่วยขจัดเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอม ช่วยลดอาการบวม และยังมีแร่ธาตุ ใยอาหาร และธาตุเหล็ก ช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่น ลดอาการบวมช้ำ แถมยังช่วยบำรุงโลหิต ขจัดสารพิษในร่างกาย และลดการติดเชื้อได้อีกด้วย
สำหรับใครที่กำลังจะผ่าตัดหรือพึ่งผ่านการผ่าตัดมา ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ดูนะคะ นอกจากเทคนิคเหล่านี้ช่วยลดอาการบวมช้ำได้แล้ว ก็อย่าลืมดูแลรักษาตัว พักฟื้น ทำความสะอาดรอยแผลตามคำแนะนำของคุณหมอด้วยนะคะ ด้วยรักและห่วงใยจาก SOMCHAI Clinic
นัดคิวปรึกษาไม่มีค่าใช้จ่าย
📲 Line : @somchai-clinic (มี@)
📞 โทร : 097-145-3666
สามารถนัดคิวรับบริการได้ทั้ง 2 สาขา
สาขา บางกะปิ 10:00 น. – 21:00 น.
สาขา ห้วยขวาง 24 ชั่วโมง